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lunes, 12 de julio de 2010

Sobre algunos aspectos del amor

Las citas que siguen están extraídas del libro de Jack Kornfield "La sabiduría del corazón". Hay muchos libros sabios. Libros amorosos, hay menos. Éste es uno de ellos. Leyéndolo estos días, he encontrado un alimento para el corazón que me hacía mucha falta.

"Entonces fue como si de repente viese la belleza secreta de sus corazones, la profundidad de sus corazones que no puede ser alcanzada por el pecado, el deseo o el conocimiento de uno mismo, la esencia de nuestra realidad, la persona que cada uno es a los ojos de lo divino. Ojalá pudieran todos verse como son en realidad. Ojalá pudieramos vernos así todo el tiempo..."
Thomas Merton


"Los santos son santos, no porque su santidad los haga admirables a otros, sino porque el don de la santidad les permite admirar a todos."
Thomas Merton


"Sobreponte a cualquier amargura, porque con ella no puedes estar a la altura de la magnitud del dolor que te fue encomendado... Como la madre del mundo que lleva el dolor de éste en su corazón, estás compartiendo la totalidad de este dolor y se te pide que lo recibas con compasión y alegría en vez de con pena por tí mismo."
Maestro sufi Pir Vilayar Khan


"En 1989, en uno de los primeros encuentros internacionales de maestros budistas, los maestros occidentales sacamos a colación el enorma problema del sentimiento de falta de valía y de autocrítica, la vergüenza y el odio hacia uno mismo, y la frecuencia con que esto surge en la práctica de los estudiantes occidentales. El Dalai Lama y otros maestros de Asia se quedaron estupefactos. No podían comprender la expresión "odio a uno mismo". El Dalai Lama estuvo diez minutos consultando a... su traductor para intentar entenderlo. Después se volvió hacia nosotros y nos preguntó cuántos de los que estábamos allí habíamos experimentado este problema en nosotros mismos o en nuestros estudiantes. Vio que todos asentimos con la cabeza. Pareció verdaderamemte sorprendido. "Pero es un error", dijo. "¡Todos los seres son valiosos!""
Jack Kornfield


"Que descanse en la compasión.
Que mi dolor y mi pena se alivien.
Que pueda estar en paz.
Que descanses en la compasión.
Que tu dolor y tu pena se alivien.
Que puedas estar en paz".
Mantrams budistas.


"El aprendizaje sólo tiene lugar en una mente que es inocente y vulnerable".
Krishnamurti


"Resulta de gran ayuda comprender que las emociones que tenemos, las negativas y las positivas, son exactamente las que necesitamos para sentirnos totalmente humanos, para estar totalmente despiertos, totalmente vivos."
Pema Chödrön


"No te rindas ante tu soledad
tan rápidamente.
Deja que penetre en profundidad.
Que fermente y te sazone
como sólo ciertos ingredientes humanos
o incluso divinos pueden hacerlo."
Hafiz


"La verdad es que aún no somos libres; únicamente hemos alcanzado la libertad para ser libres.
Nelson Mandela


"Despertamos en el cuerpo de Cristo
como Cristo se despierta en nuestro cuerpo,
y mi pobre mano es Cristo,
él entra en mi pie y es infinitamente yo.
Yo muevo mi mano y es maravilloso,
mi mano se convierte en Cristo, se convierte en él."
San Simeón


"Nadie es olvidado. Cualquier cosa que se diga de Dios que no te conforte, es una mentira."
Maestro Eckhart


"Hay muchas maneras en las que he herido y dañado a otros, los he traicionado y abandonado, causándoles sufrimiento, de modo consciente o inconsciente, movido por el dolor, el miedo, la ira y la confusión... Te pido perdón, te pido perdón.

Hay muchas maneras en las que me he herido y dañado a mí mismo. Me he traicionado y abandonado muchas veces con el pensamiento, la palabra o la acción, de modo consciente o inconsciente... Por todas las formas en que me he hecho daño a través de la acción o la falta de acción, movido por el miedo, el dolor o la confusión, ahora me perdono completamente desde el corazón. Me perdono, me perdono.

Hay muchas maneras en las que otros me han hecho daño, me han maltratado, o abandonado, de modo consciente o inconsciente, con el pensamiento, la palabra o la acción. Recuerdo las muchas maneras en las que otros me han hecho daño, movidos por el miedo, el dolor, la confusión y la ira. He llevado este dolor en mi corazón demasiado tiempo. Te ofrezco mi perdón hasta el punto en que ahora estoy preparado. A los que me han hecho daño, les ofrezco mi perdón..."
Práctica budista del perdón.


"Las enseñanzas de Buda surgieron en la India como una fuerza espiritual contra la injusticia social, contra los ritos supersticiosos degradantes, las ceremonias y los sacrificios; denunciaban la tiranía del sistema de castas y abogaban por la igualdad de todos los hombres..."
Walpola Rahula


"Los que dicen que la espiritualidad no tiene nada que ver con la política no saben lo que significa realmente la espiritualidad."
Gandhi


"El problema del mundo es que dibujamos nuestro círculo familiar demasiado pequeño."
Madre Teresa


"Cada fusil que se fabrica, cada buque de guerra que se bota, cada cohete que se dispara, en definitiva representa un robo a los que tienen hambre y no tienen qué comer, a los que tienen frío y no tienen con qué abrigarse. Este mundo armado no sólo derrocha dinero. También derrocha el sudor de sus trabajadores, el talento de sus científicos, las esperanzas de sus niños... Esta forma de vivir no tiene ningún sentido verdadero. Bajo la nube de una amenaza de guerra, la humanidad está clavada en una cruz de hierro."
Eisenhower (Sí, sí, ése...)


"Aunque no crea que nazca una planta donde no hubo ninguna semilla, tengo gran fe en una semilla. Convénceme de que tienes una semilla, y estoy preparado para esperar maravillas."
Thoreau


"¿Quién, siendo amado, es pobre?"
Oscar Wilde


"El miedo es la habitación más pobre de la casa. Yo preferiría verte viviendo en mejores condiciones"
Hafiz


"Lo que constituye verdaderamente nuestro camino espiritual es aquello que nos hace estar vivos. Si la jardinería nos hace estar vivos, eso es parte de nuestro camino. Si se trata de la música, si se trata de la conversación... debemos seguir eso que nos hace estar vivos."
Hermano benedictino David Steindl-Rast


"Cuando ves un tronco recto, no intentas convertirlo en una rueda, ni intentas convertir una viga en un tronco retorcido. No quieres pervertir su cualidad innata, sino que tratas de que encuentre su lugar adecuado."
Chuang Tzu


"Cuando, John, un joven homosexual, practicante de la meditación, estaba muriendo de sida, su familia, que nunca había aceptado su homosexualidad, fue a verlo. Su hermana le dijo, llorando: -John, ¿qué has hecho con tu vida?.
John quedó profundamente impactado por estas palabras. Pero cuando hubo reflexionado, dijo: Tal vez no haya hecho muchas cosas. Pero he sido una persona amable. Y he descubierto el dharma. Sí. Quizá sea suficiente para una sola vida..."
Resumido de Jack Kornfield


"Al final de un día muy largo,una mujer se presentó...
-¿Puedo hacer meditación?... Pero ¿qué me aportará... ¿Cuánto tarda ésto en hacer efecto? ¿Notaré algo en una semana?...
Esto es justamente algo que detesto: La búsqueda de una solución rápida, el deseo de un resultado garantizado, la respuesta simple...
-Bueno -le dije- la meditación es más un proceso que una actividad...mi mejor consejo es que lo intentes y que seas paciente contigo misma.
...Empecé a abrocharme el abrigo. Tenía que irme ya, y quería hacerlo sintiéndome virtuosa por no haberle roto la cara.
Pero cuando empecé a alejarme, de repente me cogió del brazo con una fuerza sorprendente.
-Pero lo que yo quiero saber -dijo, con su voz elevándose en un crescendo, al borde de una crisis de angustia- es si me ayudará a encontrar a Dios. Si medito ¿tendré una experiencia de algo o alguien que me escucha, alguien que está realmente conmigo?
Sentí que una oleada de deseperación me llegaba desde ella y me sorprendí al darme cuenta de que mis ojos estaban llenos de lágrimas. Esta mujer no estaba buscando una respuesta fácil ni una fórmula garantizada porque fuera perezosa. No quería un plan sencillo... Quería algo que supiese que funcionaría y que lo hiciese rápido, porque estaba pendiente de un hilo. Quería algo que funcionase en una semana porque temía no poder esperar meses o años.... Hablamos un rato más. No había "ella". Sólo "nosotras". Cuando me fui, no dejé a una de "ellas". Dije adiós a una de nosotras, a un ser humano haciéndolo lo mejor que podía, buscando el hogar que anhelan todos nuestros corazones."
Orial Mountain Dreamer


"¡Eres perfecto tal como eres. Y... todavía queda espacio para mejorar!"
Shunriu Suzuki


"Curiosamente, las personas se resisten mucho más a aceptar los aspectos nobles de su sombra que a esconder sus partes oscuras... Es más perturbador descubrir que tienes
una nobleza profunda de carácter que admitir que eres un vago."
Robert Johnson


"El peligro no está en que el alma dude de que exista el pan, sino en que, por un engaño, se convenza a sí misma de que no tiene hambre."
Simone Weil


"En último término, dependemos de nuestra vulnerabilidad."
R.M. Rilke